Waldbaden
Natur erleben und Gesundheit stärken- Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald –
es ist eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Die unterschiedlichen Formen des Waldbadens bieten vielfältige Möglichkeiten, die heilende Kraft der Natur zu erleben:
Waldbaden Gesundheit:
nutzte den Wald als natürlichen Heiler, über Deine 7! Sinne Stress abzubauen und durch Impulse für Deinen Alltag Dein Wohlbefinden zu steigern
Waldbaden Mindset:
hilft Dir Achtsamkeit für Deine Gedanken zu entwickeln und Du so aus Deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst
Waldbaden – Balsam für die Seele:
lädt Dich dazu ein, durch Meditation, Impulse und Geschichten Einklang herzustellen zwischen Seele-Geist-Körper
Waldbaden Kneipp:
kombiniert Waldbaden mit den 5 Säulen von Kneipp, um Deine körperliche, mentale und seelische Balance zu finden
Waldbaden Heilung:
Hilft Dir zu erkennen wie wichtig es ist an die Ursache Deiner Erkrankung zu gehen und nicht nur die Auswirkungen zu behandeln
Waldbaden für Kinder:
bietet spielerische Naturerlebnisse, die Kreativität, Bewegung und Sinneswahrnehmung fördern sowie Respekt und Dankbarkeit für die Natur zu entwickeln
Waldbaden "Gesundheit"
Deine Gesundheit liegt Dir am Herzen?
Du bist bereit für Veränderungen im Alltag?
Dann lerne die Geschenke des Waldes über Deine 7! Sinne für Dein Immun-und Nervensystem kennen und zu schätzen.
Erhalte Impulse für einen gesunden Alltag
Treffpunkt : Tischneck 24, 78713 Schramberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 4-5 Stunden
Strecke : ca. 4,5 km
Höhenmeter: ca. 250
Kosten : 49 €/Person
Bei Interesse bitte unten den Kontakt ausfüllen und absenden🙏
Waldbaden "Mindset"
Dein Gedankenkarussell dreht sich immer schneller und weiter?
Du kommst aus dem Grübeln nicht mehr heraus?
Dann lerne in mehreren Stationen den Gedanken-Wirkungs-Kreislauf kennen und wie Du mit ihm Deine Gedanken ordnen und bremsen kannst.
Treffpunkt : Tischneck 24, 78713 Schramberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 4-5 Stunden
Strecke : ca. 4,0 km
Höhenmeter: ca. 150
Kosten : 49 €/Person
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Waldbaden "Balsam für die Seele"
Du hast Deine innere Balance verloren?
Du bist getrieben von Unruhe und Unsicherheit?
Dann lerne zur Ruhe zu kommen indem Du Einklang schaffst zwischen Seele-Geist-Körper sowie innere Blockaden auflöst.
Treffpunkt : Tischneck 24, 78713 Schramberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 4-5 Stunden
Strecke : ca. 4,0 km
Höhenmeter: ca. 150
Kosten : 49 €/Person
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Waldbaden "Kneipp"
Du hast von Sebastian Kneipp und seinen Heilmethoden gehört?
Und möchtest wissen seine Philosophie optimal zum Waldbaden passt?
Dann lerne seine 5 Säulen zur körperlichen, mentalen und seelischen Balance kennen.
Treffpunkt : Dörfle 12, 78126 Königsfeld-Buchenberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 4-5 Stunden
Strecke : ca. 4,5 km
Höhenmeter: ca. 200
Kosten : 49 €/Person
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Waldbaden "Heilung"
Du bist aktuell krank und in Behandlung?
Oder hast eine schwere Erkrankung und die Behandlung dafür hinter Dir?
Dann erfahre wie wichtig es ist nicht nur die Auswirkungen der Krankheit durch die Behandlung zu beseitigen sondern die eigentliche Ursache für die Entstehung der Krankheit aufzulösen!
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Je nach Gesundheits-und Fitnesszustand gibt es 2 Touren:
Waldbaden mit Flachetappe auf dem Mönchhof:
Treffpunkt : Parkplatz Oberhardtweg 11, 78739 Hardt
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 3 Stunden
Strecke : ca. 3 km
Höhenmeter: 0
Kosten : 49 €/Person
Waldbaden mit Höhenmetern auf dem Tischneck:
Treffpunkt : Tischneck 24, 78713 Schramberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 3,5 Stunden
Strecke : ca. 4,0 km
Höhenmeter: ca. 150
Kosten : 49 €/Person
"Kinder"-Waldbaden
Dein Kind braucht mal eine Auszeit im Wald?
Und möchte dabei Bewegung und Sinneswahrnehmungen erleben?
Beim "Kinder"-Waldbaden kann es dies erleben und lernt zusätzlich einen respektvollen Umgang mit der Natur sowie Dankbarkeit für die Geschenke der Natur.
Treffpunkt : Tischneck 24, 78713 Schramberg
Beginn : 13 Uhr
Dauer : ca. 3 Stunden
Strecke : ca. 4,0 km
Höhenmeter: ca. 150
Kosten : 25 €/Kind
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